ăn gì mất sữa?

– Các loại đồ uống: Rượu bia, cà phê, trà xanh, nước ngọt. – Socola chứa cafein gây mất sữa. – Mỡ động vật, đặc biệt là mỡ động vật qua chiên rán. Mẹ trong thời gian cho con bú nên hạn chế những thức ăn làm mất sữa mẹ này đến mức thấp nhất.
Chẳng hạn những thực phẩm sau:

  1. Các loại rau gia vị Những loại rau gia vị gây mất sữa như: Lá lốt, rau mùi tây, mùi ta, bạc hà, rau răm, tỏi, ớt,…
  2. Đồ ăn nhiều dầu mỡ
  3. Thực phẩm có tính hàn:
  4. Dưa muối, cà muối.
  5. Măng.
  6. Đồ uống chứa cồn, cafein.

Leave a Reply

Your email address will not be published.