trái vú sữa bao nhiêu calo?

Hàm lượng chất xơ trong vú sữa khá thấp, mỗi 100g vú sữa chỉ cung cấp 31 calo. Lượng calo do vú sữa cung cấp thấp hơn rất nhiều so với các loại trái cây khác. Vì vậy, sử dụng quả vú sữa trong chế độ ăn sẽ không lo tăng cân.