1 hộp sữa bao nhiêu calo?

Mỗi loại chứa một hàm lượng calo khác nhau. Tuy nhiên, bảng thành phần được in trên bao bì sữa cho thấy, trung bình mỗi một hộp sữa 100ml sẽ cung cấp khoảng 61,2 – 76 calo. Ai không nên uống nhiều sữa?
Trung bình cứ 1 bịch SỮA TƯƠI CÓ ĐƯỜNG có dung tích 100ml sẽ chứa hàm lượng calo khoảng 76 calo. Còn với sữa tươi không đường do không có các hợp chất làm ngọt nên lượng calo có trong sữa tươi không đường thấp hơn sữa tươi có đường 26 calo, tương đương hàm lượng có trong sữa tươi KHÔNG đường là 50 calo.

Leave a Reply

Your email address will not be published.