Ăn quả vú sữa có tác dụng gì?
- Cung cấp một lượng vitamin, vi chất và chất chống oxy hóa.
- Giàu chất xơ. Trong quả vú sữa chứa rất nhiều chất xơ và nước.
- Tác dụng giảm cân. Chính vì giàu chất xơ và nước, nên vú sữa sẽ làm cho bạn có cảm giác no.
- Tốt cho xương.
- Cung cấp gluxid cho cơ thể.