Dưới đây là một số tác dụng đặc biệt của quả vú sữa đối với sức khoẻ bạn có thể tham khảo thêm:
Giảm cân an toàn và hiệu quả : Hàm lượng nước và hàm lượng chất xơ cao trong quả vú sữa giúp làm dịu dạ dày, chúng tiêu hoá chậm
Tăng sức đề kháng cho cơ thể: Quả vú sữa chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào như: Ca, P, K, Mg,…, nguồn vitamin dồi dào, nước và chất xơ
Cải thiện sức khoẻ cho xương: Hàm lượng Canxi chứa trong quả vú sữa giúp xương chắc khoẻ, tái tại xương và chống loãng xương.
Quả vú sữa tốt cho hệ tiêu hoá: Trong quả vú sữa có chứa hàm lượng gluxit rất cao, có chức năng chuyển hoá và cung cấp năng lượng cho
Phụ nữ mang thai nên ăn vú sữa: Bởi quả vú sữa chứa rất nhiều chất dinh dưỡng đa dạng như các loại vitamin, canxi, magie, kali, photpho,… giúp thai
3. 8 lợi ích khi ăn quả vú sữa mà bạn cần biết
3.1. Tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa.
3.2. Giàu vitamin C.
3.5. Giảm cân.
3.6. Hỗ trợ sức khỏe xương khớp.
3.7. Phương thuốc tự nhiên hiệu quả
3.8. Nguồn cung cấp chất chống oxy hóa.
