nên uống sữa đậu nành khi nào?

Uống sữa đậu nành tốt nhất chính là vào sáng sớm và vào buổi giữa chiều. Khi đó con người sẽ rất cần năng lượng và cảm giác thèm ăn của chúng ta tại 2 thời điểm này chắc chắn là nhiều nhất. Bổ sung 2 ly sữa đậu nành mỗi ngày vào 2 thời điểm trên sẽ giúp cho cơ thể của chúng ta khỏe mạnh hơn, có tác dụng giảm cân hơn.

Leave a Reply

Your email address will not be published.