đẻ mổ nên ăn gì để có nhiều sữa?

​3. Gợi ý một số món ăn lợi sữa cho mẹ sinh mổ

  • 3.1. Canh rau ngót nấu thịt nạc. Rau ngót là một trong những loại thực phẩm lợi sữa hàng đầu.
  • 3.2. Tôm, cá kho nghệ
  • 3.3. Cháo chân dê
  • 3.4. Canh đu đủ xanh nấu chân giò
  • 3.5. Canh rau đay nấu mướp.
  • 3.6. Canh xương bò hầm đậu đỏ
  • 3.7. Súp lơ xanh luộc.
  • 3.8. Cháo khoai lang.
  • Leave a Reply

    Your email address will not be published.