3. Gợi ý một số món ăn lợi sữa cho mẹ sinh mổ
3.1. Canh rau ngót nấu thịt nạc. Rau ngót là một trong những loại thực phẩm lợi sữa hàng đầu.
3.2. Tôm, cá kho nghệ
3.3. Cháo chân dê
3.4. Canh đu đủ xanh nấu chân giò
3.5. Canh rau đay nấu mướp.
3.6. Canh xương bò hầm đậu đỏ
3.7. Súp lơ xanh luộc.
3.8. Cháo khoai lang.
